燕窝什么时候吃

燕窝什么时候吃最好？花姿盛营养师：唾液酸12.4%的砂拉越燕窝空腹晨饮吸收率增幅实测

燕窝食用时间决定唾液酸吸收率：清晨空腹吸收率最高，睡前1小时夜间修复效果好，餐后最不推荐。花姿盛砂拉越燕窝唾液酸12.4%，附不同人群食用时间建议。