滋补养生知识与食材选购指南 - 第34页

花姿盛新会陈皮泡酒：温养理气佳酿，药食同源经典配伍

秋冬燥邪侵扰，日常煲汤多用花姿盛新会陈皮搭配雪梨润燥，而陈皮除了炖煮食疗，泡酒更是传承千年的养生用法。很多人随 […]

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2026年7月16日

羊肚菌作为“菌中黄金”，性平味甘、补而不燥，富含羊肚菌多糖、麦角硫因、有机硒、多种氨基酸，是老少皆宜的四季食补 […]

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2026年7月16日

羊肚菌素有 “菌中黄金” 美誉，是药食同源珍稀食用菌，《中药大辞典》《中国药用真菌》均收录记载，味甘、性平，归 […]

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2026年7月16日

化橘红是十大广药、国家地理标志道地药材，自古被誉为 “南方人参”“一片值千金”，南朝入药，明清为皇室贡品，完整 […]

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2026年7月16日

化橘红作为十大广药之首，素有南方人参、一片值千金的美誉，收录于 2020 版《中国药典》，南朝入药、明清专供皇 […]

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2026年7月16日

鹿茸读音 lù róng，鹿角胶同为鹿源血肉有情滋补药材，均收录于《中国药典》2020 版，归肾、肝经，主打温 […]

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2026年7月16日

鹿茸读音 lù róng，自古便是血肉有情之滋补珍品，《神农本草经》将其列为上品，2020 版《中国药典》明确 […]

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2026年7月16日

天麻炖鱼头是传承千年的经典药食同源药膳，区别于天麻炖鸡的健脾固本，这款汤品主打平肝息风、通络止痛、健脑安神，是 […]

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2026年7月16日

不少家长煲汤时习惯用各类滋补药材混搭，在给孩子炖天麻鸡汤调理头晕、抽动、睡不安稳时，常会疑惑：天麻和当归能不能 […]

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2026年7月16日

藏红花又名西红花，自古被誉为 “红色黄金”，是药食同源的经典滋补品。《中国药典》2020 版明确记载其性味甘平 […]

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2026年7月16日